对方发下旋球，擦着边下落的半---，保守或勉强拉起来都不高。对方回球快、力量大、退防来不及，怎么处理？2.本人身高180.感觉中路空挡---大，对方板板中路，防御没出路。只好勉强---，失误增加。试过站位侧一些，但反手受影响正手护台也不够，请老师们指点一下

这个拉半---的技术要多练，因为很多球无论是对方发球或搓球或回球，出现半---的几率还是很多的，这种球一定要多加旋转，并注意落点。

 另外，脚下一定要调整---，盯着球引拍封住来球的路线，待下降期小臂和手腕加速收，增加旋转，落点可以给两个大角，或者线路拉短或者拉长，拉短的话，对方如果不迎前的话，在高点期击球正是旋转强的时候，对方容易吃旋转而失误；使用有机胶水刷胶以及刷底板，要均匀涂抹，不要太厚，刚好覆盖面积即可。拉长的话，可以顶着对方，给对方回球增加困难。

本人身高180.感觉中路空挡---大，对方板板中路，防御没出路。只好勉强---，失误增加。试过站位侧一些，但反手受影响正手护台也不够，请老师们指点一下

我身高186，我的站位在中路偏反手，感觉很舒服，反手来球我可以用反手，正手大角度来球我可以跨一步护住，对---来说，基本没有可以偷我的机会。

　　站位只是一个方面，重要的是预判和脚下的调整，反手好，对于中路和反手位球都用反手击球，正手好就多用正手，反手位来球可以过度一板，但一定要注意落点，不能给对方太舒服的位置，非短即长。

　　---还是要练好正反手的技术，否则说很多，终还是要靠技术去实施。

一人正手拉，一人反手防练习，反手防的这人完全是在贴球防守，向前顶的力很少，造成来球软绵绵，不往前走。正手拉这样的球借不上力，透不了板，声音不清脆很难受。如果刻意往前顶着球拉，很容易把球顶出界。感谢教练赐教，不胜感激。

一人正手拉，一人反手防练习，反手防的这人完全是在贴球防守，向前顶的力很少，造成来球软绵绵，不往前走。正手拉这样的球借不上力，透不了板，声音不清脆很难受。如果刻意往前顶着球拉，很容易把球顶出界。感谢教练赐教，不胜感激。

姜武教练解答：　　拉这种球，首先要调整站位，对方不---，也就是说喂球不好，你再连续拉，球短了，先向前调整站位，这种球再去冲，当然不太现实，除非你脚步好，加摩擦去拉是没有问题的。

拉球怎样把腰腿力量传递给手臂？

想把腰腿的力量传递至手上，肩关节是传输的关键部位，在这个环节连贯、不脱节就成功了。要求做到锁住肩关节，也就是说把大臂和上体连成整体，以腰带臂，使下肢力量顺利传导至手臂，然后触球点小臂快收击球，注意拍型的控制，这就完成了力量的传递。所以说，传递力量的关键是肩关节能否固定住，肩关节松了，腰腿力量在这里就分散了，就会造成你说的甩大臂动作，这就把下肢的力量化解掉了，变成靠手臂的力量击球，结果自然是击球不好。原理如此，还需要你多多练习才能掌握。三、击球位置，是下蹲侧砍发球发上旋还是下旋的的关键，当发侧上旋球时，要以拍面的下半部位触球。