昨天晚上在球馆练正手（我高抛发下旋，在---回搓长球后，接正手拉），发现总是一板拉不死---。感觉力量小，使不出劲（我横打也是这个毛病，无论来球上下旋，力量总是偏小），而且动作僵硬，上台率低。---推挡后，我接着正手拉，可总是打飞。要么就是拉了几板后感觉被球顶住，---别扭。哪位---给些建议，我周末马上就要参加比赛了。

昨天晚上在球馆练正手（我高抛发下旋，在---回搓长球后，接正手拉），发现总是一板拉不死---。感觉力量小，使不出劲（我横打也是这个毛病，无论来球上下旋，力量总是偏小），而且动作僵硬，上台率低。---推挡后，我接着正手拉，可总是打飞。要么就是拉了几板后感觉被球顶住，---别扭。抛开侧旋因素，只说拉下旋球，击球时，尽量击球中心线或稍稍偏右一点，这样可以更有包裹性。哪位---给些建议，我周末马上就要参加比赛了。

主要是三个问题：

    1、正手拉加转可以，但是一定要注意旋转和落点，可以给对方正手位大角度靠近底线，这样对方不好防守，很多球友不愿意给对方正手，其实是一种误解，很多时候给正手大角度，对方反而很难防守，比赛时，也是经常有---给对方正手位得分的场面，也就是说，落点要打开，尤其是针对直板，总是给反手，对方直板下意识防一下，上台率还是---的。初学乒乓的朋友们难以在短时间内掌握乒乓单项技术的原因一是很难找到愿意一起陪练的朋友，二是动作还---没有定型，打出去的球落点难以控制，从而降低了练习的效率。

    2、拉完下旋后，对方回球是上旋了，速度较快，所以动作要小，主动迎前打来球上升期，版型前压，如果不调整，还是按照拉下旋的动作去拉上旋，会出现被球顶到或打板边撞飞或拉出界的现象。

    3、关键还是练得少，乒乓球---hi靠说几句就能---的，需要不断长期去练习和积累。

如何拉半---高吊弧圈球

 要点一：动作幅度小、前臂带动手腕快速---摩擦  拉出半---的超转的高吊弧圈球的技术---在于前臂和手腕，动作幅度要尽量控制小，加大前臂带动手腕的快速挥动，击球的瞬间进行---的制动，从而用的动作来进行快速摩擦，制造---的旋转。

 因为要拉出半---，向前的力量一定要控制小，否则球容易---，大臂不能---过多，否则弧线容易冒高。

 要点二：极薄摩擦，将向前的力降到比较低  要把球摩擦转又半---，摩擦一定要非常薄，所以在摩擦球的时候，要体会到球拍吸住球，咬住球，去摩擦的感觉。

在球体的表面快速的蹭了一下头皮一样的感觉，这种极薄摩擦，几乎没有主动的向前---，所以球往前飞行的速度很慢，摩擦的薄了，球在对面球台反弹后会快速的下落。

 要点三：拉出的弧线的抛物线要大，但是弧线不能高  乒乓球在---上旋的过程中，触碰球台以后会将一部分的旋转转换成为球运行的速度，所以如果球的弧线曲度不够凸起来的话，那么球反弹后，上旋转换成为了球向前飞行的动能，那么也难以控制半---。

所以拉出来的这个球的曲度要大，但是弧线又不能高，如果能正好过网是相对好的。

 要点四：拉球落点要控制的---，过网后的落点要离球网近  刚上面说的正好过网的意思就是，虽然高吊的弧线略高弧线曲度大，但是如果我们能控制球，过网后的在对方球台的落点，离球网很近，那么反弹后再向下向前坠落的弧线就可以控制到半---。

双蛇乒乓球发球机为您解说乒乓发球技术关键点

　发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节，一般统称为“板”。由于每一分球的争夺都是由此开始，所以处理好“板”往往能起到先发制人的作用，这也正是乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。

　发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。总结各类发球技术，他们的关键点有如下三点：

1、抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。

2、触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。

3、球在本方台面一跳的着台点要适当，发长球时一跳要在球台的端线附近，发短球时则在台中位置。

弧圈球的由来

     弧圈球发明于日本，也可以说是削球孕育了弧圈球。上个世纪50年代，日本有个大学生叫中西义治，在大学生的比赛中他总是输给横握球板，以削球打法为主的另一个大学生涩谷五郎。中西义治就尝试向上提拉，但这种方法球不是出界，就是下网，况且球的运行速度慢，弧线高，旋转弱，---对削球打法的涩谷五郎构不成威胁，为此中西义治非常郁闷。下蹲砍式发球，是一种比较复杂的橫拍发球方式，包括正、反侧砍发球两种。有一次他偶然发现压住板，向前拉居然能把球拉过网，他喜不自禁，反复练习终于掌握了弧圈球旋转的奥秘终于在比赛中大发异彩战胜了老---涩谷五郎，从此人人模仿，弧圈球这项新技术在日本传播开了。