东营下旋球发球机-家用双蛇乒乓球发球机-下旋球发球机厂

[单步]

1、移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重芯随之落在移动脚上。

2、实际运用于：接近网小球；削追身球；单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。

[跨步]

1、 移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重芯即移到跨步脚上。

2、实际运用于：近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；削球打法，左、右移动击球；跨步侧身攻，当来球速度较慢，下旋球发球机厂商，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。

一切问题都是系统性问题。

做不好盯球

很多人讲眼睛要盯球，但到了拉球的时候，往往仰着头抡着胳膊就是狠命一板。盯不好球的后果是什么？就是看不清来球旋转，把球拉飞或拉下网；拼命抡一板，结果却把球拉漏了；盯不好球导致拉球下降，另一方面减少了对方的回球难度。

手腕动作过大

很多人讲拉球就谈到了手腕的运用，仿佛只有大限度的甩开手腕才会有抽打效应，下旋球发球机，这里需要---，如果你---腕加以有效控制会比你手腕大幅甩动拉出来的弧圈球效果好得多。那么究竟什么时间应该用手腕？当来球难度很大或者来球旋转出乎你的意料的时候，你应该适当运用手腕来进行微调或增大摩擦；当你需要在挥拍过程中突然改变线路的时候，你应该运用手腕的力量；当你在快节奏中处理要实现近台反拉的时候可适当运用手腕。

手臂收缩问题

很多人都在强调快收小臂，但是业余---经常地会把这一要领过分夸大，东营下旋球发球机，把注意力都集中到收臂上去，而忘记了步伐和转移等协调---的要素，以至于导致只注重去发死力狠收小臂，忽略了协调性问题，后就出现不会迎前、找球不准、吃球不稳、拉球打滑等现象。

对的控制

的转移一定要建立在平滑、连续而稳定的基础之上。我看到很多人都是拉了一板子，身体转过了一大半，需要衔接第二拍的时候，身体却回不来了。很多人拉球在谈蹬转，有这个意识是完全正确的，从持拍同侧脚向异侧转移，但是如果你在蹬转中失去了对的有效控制，那你的拉球是失败的。同时，对的控制不佳，也是导致很多人拉球时抬肘的一个重要原因，很多人都在从肘上找原因，我想你是找错了，嘿嘿。更有甚者，下旋球发球机厂，身体一团散沙，连简单的球都控制不住，就盲目去练弧圈球，无语。

还原和衔接的问题

也有很多人只能拉1板到2板球，因为你拉头一板时就是别扭，拉第二板是已经十分勉强， 那么你还能拉好第三板吗？这里有一个还原和衔接的问题。拉完头一板球，臂和腕不能无---地甩下去，要迅速以来---手臂还原，否则你的衔接就会出大问题。

拉球的---问题

拉球的选择真得很多，可拉上升期，可拉高点期，可拉下降前期，可拉下降后期，这4个拉球---没有正确与错误之分，在这4个拉球---都可以拉出---的弧圈球。那为什么还要谈这4个拉球---？正因为有了这4个拉球的时间点，你的拉球才有了节奏和力量的变化，有了这一变化，你的身体才会协调；有了这一变化，才会让你的拉球变幻莫测；有了这一变化，才会使---时时处于被动。

拉球的方式问题

拉球有三种方式：拉打、抽打式拉弧圈球、纯摩擦式提拉弧圈球。至于怎么做，这样的贴子太多太多，用不着我这个业余的去解释。拉打强调的是速度，抽打式拉弧圈球，强调的是吃球深、正压力大，进而旋转强。纯摩擦式提拉弧圈球，强调的是摩擦的力量，实现高速旋转。实践中，这三种方式都有很广的应用，请勿再争论哪种方式---，因为我们需要做的是三种方式都要掌握，而不是掌握其中一种。