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乒乓球的靈魂:步法

[1、并步与交叉步]

并步与交叉步是相持转进攻时所运用的一种步法。两种步法在运用时的技巧在于把握进攻的---。在主动相持的时候,因为进攻的意识比较强,所以运用这种步法相对比较容易,陪练型乒乓球机器人价格,步法的启动相对也比较快,侧身也比较容易。在中性相持和被动相持的时候,侧身后的交叉步是不太好掌握的,必须要先找好---,就是说要转进攻时推挡侧身的---很关键。然后还原要快,保护正手位的空档。

[2、小碎步]

小碎步是步法中尤其重要的一种,也是衡量一个人步法跑得是否合理、协调的一个重要因素。小碎步主要适用于步法的调节,在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点,就要通过小碎步来作调整,争取---的击球点。孔令辉、马林在比赛中使用这种步法相当成功,一些别人感觉位置很大的球好象是侧不开身了,不---了,他们---调节出位置来。小碎步其实就是一种小垫步,主要是保持重芯的稳定,利于启动速度。






?关于乒乓球该怎么才能打出更快的球速?(上部)

1、强化判断力训练

具备较强的判断能力,也就是我们常说的意识要好,陪练型乒乓球机器人,对于正确把握对方使用的技术并知晓对方的打法意图---,也为自身实施有力回击提供了可能。

快速的判断来球是快速回球的先决条件。要想加强判断力,就要在平日练习时专心投入,注意力高度集中,随时通过对方触球瞬间的球拍拍形来预判。


2、强化步法移动

大家知道,步法能否---,直接影响能否发出力并连续击球,直接影响击球时间。只有合理快速的步法移动,陪练型乒乓球机器人公司,加上较强的判断力,才能---确地击到球,才能制造速度。击球时必须是先动脚后出手。

要让步法快速移动,关键是提高腿部的---力和快速的转换能力。我们在练习步法时,---要注重自己的快速转换和步法的第二次起动练习(第二次起动是指一次步法起动不---时,立即进行第二次起动,以期找到合适的位置)。


3、加强击球---力

在乒乓球项目中,力量与速度是相互结合的,陪练型乒乓球机器人厂,力量能够产生速度,力量是加快速度的---,力量的大小也需要借助速度来体现。

当施加在球上的力量足够大,令球产生很强的反弹力时,球速也会相应加快。使对方判断不出来球的方向直接失误;或使对方出现反应---,错过好的击球---,导致击球后出现失误。







 乒乓球的旋转,在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先,用球拍合适的部位触球,有利于增强球的旋转,如:用正手发下旋球时,用拍面的左侧接触球,就能制造较强的旋转;反之,便很难制造旋转。

  其次,加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心,但并非越薄越好,如果过薄,反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。



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