





[单步]
1、移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重芯随之落在移动脚上。
2、实际运用于:接近网小球;削追身球;单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
[跨步]
1、 移动方法 一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,南京乒乓球发球机厂家,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重芯即移到跨步脚上。
2、实际运用于:近台快攻打法,用来对付离身体稍远的来球;削球打法,左、右移动击球;跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时配合腰部右转动作,完成侧身移动。
近台正手快带弧圈球:这项技术是防守中很---的技术,也是很难掌握的技术,是90年代后期才逐渐被采用的技术。在这之前人们在正手位的防守都是平挡,借对方来球的旋转把球挡过去,因而在比赛关键的时刻就很容易因紧张而造成失误,即使不失误,防过去的球也没有威胁,很容易被对方连续进攻。到90年代后期,的运动员把反拉的技术运用在近台的防守上,---是直板反胶打法的运动员运用更多,加快了攻防转换的节奏,收到了---的效果,马林在这项技术的运用上是非常---的。这项技术要求运动员的对来球的判断要非常快、准确,手上对球的感觉要求---,上旋球乒乓球发球机厂家,因为有很多球是在失去身体或不---的情况下,长短球 乒乓球发球机厂家,完全靠运动员手上的功夫去完成技术动作。我想虽然目前在业余运动员中能真正掌握这项技术的不多,但已经具备了一定水平的运动员可以去尝试一下,也许你会有意外的收获。
准备姿势
击球前后,身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球,及时移动---,运用各种基本技术完成击球动作。
两脚开立约与肩宽,两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地,身体在两脚中间,上体微前倾下颌微收,两眼注视来球,持拍手臂自然弯曲手腕放松,全自动乒乓球发球机厂家,球拍自然后仰置于腹前,左手自然弯曲抬起高于台面。
准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地,屈膝提踵放松微动。
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