想对付长胶，必须先了解长胶的特性。
1.长胶主要靠胶皮的逆旋转迷惑对方判断不清旋转出现击球失误。你过去的下旋长胶回过来的就是上旋，你的球越转长胶回的球也越转；
2.长胶球不前冲，借不到力，球有时有点下沉有时有点飘；
3.跟长胶打不能急燥，不能想一板打赢；
4.你拉球能力强，可以连拉，但要轻挂，注意变化落点，把---调动起来打。拉球水平一般的话，可以推一板搓一板，陪练型发球机多少钱，耐 心跟对---持；
5.长胶一般攻击能力差，如果---能打出下旋球来，你就要退后一点，接球时一家要向前迎着接球，不然会漏球或下网。
正手攻或者拉球练习时，沉肩坠肘后就能放松大小臂。但球速提快后就感觉大臂和小臂会僵硬。这个是什么原因？
之前能够放松并做到沉肩坠肘，是因为球速慢或者说练球时会放松。球速快了，衔接也要求快了，就没有时间还原和放松了。首先这是正常的现象，陪练型发球机公司，快速相持中要做到放松确实不易。只能靠平时练球提高自己技术和动作的紧凑感，养成快速还原的意识和习惯。
少儿因为手小手劲也小，处在练功阶段，主要是练习基本功，所以配置拍子的时候一般秉承以下原则：一是用细拍柄的纯木底板。因为儿童手小，拍柄粗了握不住拍，纯木的手感好，浙江陪练型发球机，弹性相对小，手感好，陪练型发球机工厂，容易掌握；二是用弹性适中的套胶。太弹，不好掌握，弹性小容易导致动作变形。 根据以上原则少儿用拍配置： 8岁以下儿童用拍里奥kc1儿童底板或银河的少儿板n系列，重量轻弹性适宜。配胶可以用729训练套，或正手729训练套反手cj8000； 9岁以上儿童银河的---星u2或红双喜劲极，配胶正手729启源或729-08，反手焦点三或cj8000。
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