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在練反手拉下旋感覺在---球時增加手腕拍头往上去摩擦---進球，但出球弧线較低平，上檯率較差，乒乓球发球机，手感---是沒有正手這麼好。我的手肘---先前頂但小臂手腕向右前上翻的很快，所以手肘---先向身---和向下的---作。---察ㄧ些影片，发---手肘除了頂肘外，------有向上向右的---作，---問老師手肘除了當支---外他在拉下旋時---行的方式？我的球都是很直不知道是不是---行的方式所導致？

反手拉下旋，肘部适当前顶，要为反手创造出---和击球的空间；

    击球时，身体和手臂要适当放松，击球时才会有瞬间的集中---

    击球时，先有一定比例的撞击，再快速摩擦

    初期可以先练习下降初期，找到感觉后，逐步练习高点期的感觉

正胶，也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等都采用正胶海绵直拍。刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，陪练型乒乓球发球机价格，而大臂和腰腹力量不够，那就正面选择以速度制胜的正胶球拍。

   打法上：正胶摩擦力较小制造旋转的能力较差，同时也不易吃旋转，但它的速度快、弧线低，并且有略带下沉的特点。而直板正胶打法的选手往往站位近台，击球速度快，并且台内球处理较灵活。

   针对直板正胶的打法，可以采取以下策略：

   1.以上旋球为主，侧旋球乒乓球发球机批发，侧旋球为辅，少打下旋球；

   2.以---长球为主，偶尔变换节奏打台内短球；

   3.推挡时以向前---为主，略带摩擦；

   4.对方进攻时，尽量退到中远台，以拉高调弧圈球---。