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乒乓球的靈魂:步法

[1、推、测、扑 ]

推、测、扑是一种常用的进攻步法。是用推挡、侧身加上一个交叉步法或并步扑到正手位组成的。使用这个步法的技巧在于,侧身这一板球要侧开,拉出(不能害怕正手位的空档而勉强侧身)然后扑正手使用交叉步或并步。

[2、长、短]

长、短步法的好坏是衡量球员水平---的一个很重要的标准,因为从接发球到下一板的衔接都要使用它。长、短步法是从板进入主动进攻和相持的重要连接步法。运用这种步法的关键在于上步要稳,回位要快。上步后重芯落在与持板相同的腿上(主要是前脚掌上),回位时用力向后蹬地。








乒乓球发球时怎样才能发出---转

作为乒乓球运动中一个不受------的技术环节,发球在比赛中占据着极其重要的---,无论是还是业余选手,拥有一手好发球都十分吃香。如果拥有一套好的发球,即便不能直接得分,也能给自己创造出上佳的抢攻机会,同时还会给接发球一方带来---的心理压力。

常见的发球主要有转不转发球,而转不转发球的要义就在于通过旋转度的不同给---带来判断压力,转不转发球的前提是能够先把球发转,然后再进行转不转的结合。而想要把球发转,需要相当的发球技巧。


首先板型和击球部位很重要,对于发球来说击球时球拍接触球稳定位置十分重要,一般来说接发球方判断发球旋转方向以及强度也是通过观察---发球时摩擦球的部位来断定。一般来说,想要把球发转需要板型偏平去摩擦球的下部或者中下部,因为板型太立会导致撞击的力量过大,从而会降低摩擦的感觉。另一方面发球时无论是摩擦球的侧面或者正面,都需要从下部或者中下部来摩擦,因为这样可以---摩擦的行程长度。

其次发球时瞬间---的感觉也十分关键,发球转不转与否与选手触球瞬间的---力有很大关系,不是有力量打就能够发出很转的球。以女乒主力朱雨玲为例,丁宁主管教练陈彬、教练李隼等人都曾经在解说中夸赞过朱雨玲的发球。据悉,朱雨玲发球在瞬间---的感觉---,尽管朱雨玲的力量并不大,但是朱雨玲摩擦球时---力相当集中,因此发出来的球旋转非常---。

再次发球的旋转度和选手的全身协调---有很大关系,不仅要手腕、手臂---,同时还要借助转腰、下压的力量。例如大满贯得主丁宁的下蹲砍式发球之所以旋转---、---,与丁宁挥拍发球时借助了身体下蹲的力量。






在众多的乒乓技术中,有一个技术被不同程度使用,但介绍甚少,甚至在的乒乓球技术书籍中,也难得找见它的踪影,那就是乒乓球的反手弹击技术。

乒乓球的反手弹击技术中,在直拍和横拍中都被使用,因此又称直拍反弹技术和横拍反弹技术。自己是直板,所以只介绍直板反手弹球技术。

单面直板的反手弹击技术,双轮驱动乒乓球发球机品牌,是过去的传统和正规的动作,它利用手腕、手臂、腰部的协调作用,将球快速打入对方球台,是一种进攻性的打法,具有较大---力。有---将直板反手正面弹球分为台内抖弹、中路加力弹和侧切弹。

台内抖弹:类似于快点,用手腕---抖动弹球的中下部,不过比快点速度更快,双轮驱动乒乓球发球机厂,更狠。

中路球加力弹:引拍动作大且类似加力推,不过是偏正手的身前引拍,挥拍时从中路偏正手位置向前猛烈弹击。除了很转的弧圈球以外,基本上什么球都可以---弹击。

很少人用的侧切弹:与加力弹引拍动作近似,不过拍面略后仰,从侧面---猛烈切击球的侧中部或者侧下部,对付偏长的下旋球,甚至一般的前冲弧圈都可以,弹切过去的球剧烈侧旋,速度也快,非常难回接。

直板单面的反手弹击,是用正手那面来反手弹击,福州双轮驱动乒乓球发球机,不是直拍横打的弹击.老直板正手可以快点,其实反手也可以点。快点是比较温柔的直板台内攻,再加狠一点,就是台内抖弹,中路球和正手球甚至可以接近横板弹击的效果。用同样的手腕动作,引拍和---上借鉴一下加力推的动作要领,打出来的就是极凶狠的侧切弹,以前有部分人用,可惜没推广。

网名棍棍说他亲见的侧切弹老手,接发球可以直接弹,基本不吃转,中路、正反手都没问题。相持可直接弹对方的推挤、平球,甚至不太转的前冲,板板都是侧下旋重炮。

有人将直板弹击比作是筷子夹肉,用手腕猛地一抖,再将臂力和腰力用上,那效果自然非同一般。

也有人认为弹击时引拍比加力弹偏后点,双轮驱动乒乓球发球机厂商,弹时握拍要紧,不能甩。相当于“围”式推挡的强化,带一定的上侧旋,比单纯的弹稳,而且凶悍度不减。和过去的反手攻威力应该差不多,但引拍位置不同(反手攻引拍在身左,侧切弹引拍在身中或偏右点)。





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