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   首先：形成一个新习惯不容易，改掉一个老习惯更难！但为了技术进步，难也要改，所以，树立信心是首要的！这和平时的打法有关系，平时的练习过程中就没有形成进攻的习惯，没有抢先上手的意识，所以，比赛时肯定不敢上手了。我觉得首先还是从思想认识上扭转一下，树立积极主动，抢先上手的观念，求得局面上的改变和突破。

   第二 ：在平时的练习中要---上手，---进攻，别怕失误，练得多了，时间长了，双轮驱动发球机工厂，失误自然会降低了，形成这样的思维后，就---拼搏了。

   第三 ：看淡输赢，练即是战，双轮驱动发球机联系方式，战也是练。长此以往，目前这种状况就会改变了。

正胶，也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，双轮驱动发球机生产商，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等都采用正胶海绵直拍。刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那就正面选择以速度制胜的正胶球拍。

   打法上：正胶摩擦力较小制造旋转的能力较差，同时也不易吃旋转，但它的速度快、弧线低，并且有略带下沉的特点。而直板正胶打法的选手往往站位近台，击球速度快，并且台内球处理较灵活。

   针对直板正胶的打法，可以采取以下策略：

   1.以上旋球为主，侧旋球为辅，少打下旋球；

   2.以---长球为主，偶尔变换节奏打台内短球；

   3.推挡时以向前---为主，略带摩擦；

   4.对方进攻时，尽量退到中远台，以拉高调弧圈球---。