下旋球发球机-发球机-自动双蛇乒乓球发球机

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    2023-8-25

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反面生胶的用法


     基本动作:用生胶反手的拍型要比反胶的上挺一些,主要是因为生胶击球下沉。击球时自下而上,向斜上方---,---要猛且要把力收住,否则击出的球不是下网就是飞。

     弹打:是生胶反打的重要手段,由于生胶不大吃转,所以发到反手的上下旋球,弧旋球都可以弹打,在来球的上升期击球中部偏上,弹打时大拇指加---拍,食指放松调整好拍型,下旋球发球机,这种球又快又沉很不好接。

  磕:是生胶的一种偷袭和过渡手段,在来球很快的情况下,不能及时调整姿势,球拍相对固定,手腕绷住劲,用腕力将球磕出,要有一定的角度。

  拧:生胶的拧比较难掌握,原因是生胶粘球不好,拧不好会使球又直又平,所以拧的时候要“吸”一下球,引拍时手向后稍收,侧旋球发球机,包住球拧出。生胶拧好了球又短又沉,往往一击必杀。

   




乒乓球正确握拍方法----横握拍法

乒乓球 的握拍分为直握拍和横握拍,横握拍和直握拍相比较,横握拍比较简单,直握拍稍微复杂,不管哪种握拍方式,他们在乒乓球发展过程都起到非常重要的作用,而且由于握拍方式的不同,形成不同的打法类型和技术风格,都在乒坛上取得过有益的成绩.

横握球拍:板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。

1.深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,发球机,接近中指,中指已经进入,无名指和小指握在板柄。优势在于---球比较好!

2.浅握拍法,在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。



三、不受天气影响,持之以恒有保障

  运动贵在坚持,有些运动往往是很受天气的影响难以持之以恒:风大了,室外羽毛球不能打。下雨了,人多不能出门了;地没有干,足球、篮球搞不成;还有网球、排球都受天气的影响。  因为乒乓球是室内运动,刮风下雨全没有关系,高温低温也不受什么影响,上旋球发球机,是一种全天候的运动项目。科学告诉我们,只有持之以恒的运动才能大限度的有益健康。

  四、乒乓球的竞技性挑战充满乐趣

  具有一定竞技性的运动才能激发人们运动的兴趣。一些运动项目,不参加比赛,想自己坚持达到锻炼身体的目的就很难,一个人每天练跳高不会---,跑步就枯燥的很。

  而乒乓球运动,对面站着不同的---,你必须不断调动身体潜能,在竞争中取得先机,战胜---。---是实力相当的对垒,更是全神贯注,你来我往,---,物我两忘,其乐融融。





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