常州全自动乒乓球发球机-智能双蛇乒乓球发球机

1.传统握拍:后面呈半弧状，可以放一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指指关节和食指的第二个指关节也是正好压在拍坎上，这是标准的传统直拍的我握拍法。

2.传统浅握法，手指向上握，形成一个空洞，称之为小嵌握法，手腕灵活，便于打台内球。

3.传统深握法，手指向下握，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于---。

4.新握拍法：直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍，常州全自动乒乓球发球机，变为中指和无名指两个指头顶住球拍，便后正手---和反手横打---，食指相对比较放松，比较直一点。

俗---：练武不练功，到老一场空。这句话对乒乓球运动同样适用，没有基本功作支撑，再强的技术都发挥不出应有的威力。

脚功

脚功，能准确判断来球以后接下来就是要移动到击球点了，不要小看移动的这个过程，只有脚步---，才有足够的准备时间，否则击球就无从谈起。乒乓球步法有多种，但不外乎三个步骤：启动、移动及还原，这三步是基础中的基础。启动前眼睛要平视前方，屈膝提踵，上半身保持放松，这样可以获得更快的启动速度；移动重要的还是身体的协调性，跳步、跨步、交叉步等步法一定要多练，熟能生巧；还原是持续---的关键，也是容易忽略的地方。在练习步法的时候有教练在身边，提醒自己做好还原，形成一种习惯。