下旋球乒乓球发球机批发-乒乓球发球机批发-双蛇乒乓球发球机

1、强化判断力训练

具备较强的判断能力，也就是我们常说的意识要好，对于正确把握对方使用的技术并知晓对方的打法意图---，也为自身实施有力回击提供了可能。

快速的判断来球是快速回球的先决条件。要想加强判断力，就要在平日练习时专心投入，注意力高度集中，随时通过对方触球瞬间的球拍拍形来预判。

2、强化步法移动

大家知道，步法能否---，直接影响能否发出力并连续击球，直接影响击球时间。只有合理快速的步法移动，加上较强的判断力，才能---确地击到球，才能制造速度。击球时必须是先动脚后出手。

要让步法快速移动，关键是提高腿部的---力和快速的转换能力。我们在练习步法时，---要注重自己的快速转换和步法的第二次起动练习（第二次起动是指一次步法起动不---时，立即进行第二次起动，以期找到合适的位置）。

3、加强击球---力

在乒乓球项目中，力量与速度是相互结合的，力量能够产生速度，力量是加快速度的---，下旋球乒乓球发球机批发，力量的大小也需要借助速度来体现。

当施加在球上的力量足够大，令球产生很强的反弹力时，球速也会相应加快。使对方判断不出来球的方向直接失误；或使对方出现反应---，错过好的击球---，导致击球后出现失误。

正手攻球的具体分类和动作要领

　　1、近台正手位攻球：

　　基本站位姿势、原地步法和移动。移动的要领是：由右脚移向左脚，右脚内扣，自动乒乓球发球机批发，左脚外旋，腰髋配合转动。当由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。

　　直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度)，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧，手臂要呈半圆形挥动)，击球的中上部，同时身体由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。

　2、近台侧身位攻球：

　　直拍正手侧身斜线攻球：左脚在前，右脚在后，身体保持侧向位置，把身体让开，手臂向前---为主，直拍近台正手侧身斜线攻球一定要注意身体的侧向位置和---方向，拍面稍前倾，在来球高点期，击球的中上部

　　横拍正手侧身斜线攻球：横拍近台正手侧身斜线攻球与直板基本相同，一定要注意站位与---方向。

　　3、多球强化练习正手攻球：

　　正手攻球的总体特点是：站位近，动作小，速度快，常常借用对方来球的力量进行回