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对于初学者来说，1-2 个月内确定好打法类型可以提高练习效率      根据个人的性格、体质及崇拜的选手等等，初学者应选定一种打法进行有针对性的练习，可以以快的速度提高乒乓球的技能水平。尽量在 1-2 个月内确定好打法类型。      而且，对于打法类型，一般由指导者从你所希望的几种打法中选择。在自己决定打法的时候，双轮驱动乒乓球发球机价格，要根据自己的技术、特性、球拍的使用习惯及步法、反应能力等方面进行选择。

策略决定时的基本点

上旋为主：以前台到---的距离为适合，正反手都可以打出上旋

近台抢攻：比起上旋攻击来重视攻守转换和台上处理球的技术

近台攻守：适用于力量、腕力较小的敏捷类选手（---向女性选手）

削球为主：的看明白球路的能力、防守韧性及前后左右快速移动的能力

什么是“一步蹬跳式”步法？ 当来球离身体约有一米以内的距离时，采用蹬跳一步就出手击球的步法。 蹬跳式步法的优点

（1）由于采用蹬跳式的---，脚对地面的作用力较大，因而地面对脚的反作用力相应也大，这样从步法的形象上看，是骤然离地，起飞、横跨、落地。由于力量大，双轮驱动乒乓球发球机生产商，跳得距离较远。运行速度也较快，双轮驱动乒乓球发球机，所以两脚之下就象安装了弹簧，双轮驱动乒乓球发球机批发，轻盈---、灵巧有力。如果步法的---采取蹬跳式，那么脚对地面的作用力就会小，而地面对脚所产生的反作用力自然也小。

表现在身体的运行上就是速度不快，起跳不远，形成擦着地面而运行，其跑动起来的形象就---一块墩布在拖地板。这种运行法是一种挪、迈、拖的---方式；相比较，蹬跳式的---方式则有利于积极主动的进攻。

（2）采用蹬跳式步法，落地时是---脚掌着地，这就会自然而然地掌握了脚下的刹车和缓冲动作，使身体能保持平衡，利于很快地进行交换，动作协调、灵活、敏捷，有利于积极地去组织连续进攻。

（3）蹬跳式步法蹬地的力量大，跑动快、跑得多，对身体机能的关连素质起着促进的作用。

（4）蹬跳式步法对两面攻选手尤其重要。两面攻选手的中间区域是、格局上的弱点，是对方有的放矢的目标。采用一蹬跳步法，由于动作简单，出脚速度快，让位相应地也快。这就容易摆脱困境，甚至能创造进攻的条件，变被动为主动。