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1、发球：球放在不持拍手的手掌上，手掌张开伸平。向上抛球高度至少离手掌心16厘米。发球时，抛起后在球的下降期才能击球。不能在台内发球。在发球方的白色端线的后方，并且高于台面。双打采用对角线发球。抛球弧线夹角不能大于25度。

2、还击：在来球触及本方台面之后进行击球。使球直接越过或绕过球网装置或触及球网装置后再触及对方台区，均为有效击球。不持拍手不能触及台面，身体其他部位不能触及球台。双打同伴应轮流进行还击。

3、用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。球直接越过或绕过球网装置，全自动乒乓球发球机批发，或触及球网装置后（不管在球网装置上停留多长时间），再触及对方台区，均为有效击球。若发球时触及球网装置后，再触及对方台区，应重新发球。

4、国际比赛规定：发球采取2球轮发，即每个人发两个球，依次轮发。每局 11分，单打7打4胜，双打5打3胜。

九、乒乓球是脑力体力结合的运动

　　要想在乒乓球竞争中坚取得主动，不仅要基本技术好，乒乓球馆乒乓球发球机批发，打球还要不断地观察分析，观察对方的站位，双轮驱动乒乓球发球机批发，分析---的球路，特长和漏洞。你看那高水平球员，发球前不仅两眼紧紧盯着---，还不断变化着手上的动作，控制球的落点。　　把球打到对方难受的地方，寻找创造杀机，都要在短的时间里作出应对。他们的脑海里就是一幅幅路线图，所以说乒乓球是聪明人的运动一点都不假，乒乓球可能是脑体结合好的运动了。

　　十、乒乓球是建立感情的纽带

　　乒乓球是一种竞技运动，总是有---，但是，这些---一样全都是朋友，往往越是关系好，对垒越多的越是好朋友。

　　---是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说，竞争是次要的。交朋结友，延续友谊更重要。所以，在竞争中，一个---，不是相互争辩，而是相互谦让的红丝带。

　　一个精彩的回击，不是---沮丧的理由，而是---喝彩的鼓励。在乒乓球的快乐中，通过比赛、交流球技，本溪乒乓球发球机批发，互相帮着捡一个球，传递着友谊。在乒乓球活动室，嗜球无坏人确实是真理，算计球，不算计人。