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俗---：练武不练功，到老一场空。这句话对乒乓球运动同样适用，没有基本功作支撑，再强的技术都发挥不出应有的威力。

手功

把握击球的重要环节还是手功，只有手法---，旋转、落点、球速才有保障。不单是要控制好手指、手腕、手臂的移动，---大小及力量的感知也同样重要。想要做好这些可以进行两方面的练习：培养球感。想要准确的把握击球力量、击球角度与击球速度，简单的办法就是对墙击球，击球的时候要感受力量、角度的变化，形成球感。多技巧击球练习。找一位陪练在球桌上给自己喂球，乒乓球馆乒乓球发球机批发，接球后尝---不同手法、不同技术击球，注意控制球的落点及弧线，感受击球时手上的力量，形成肌肉记忆。

横握拍法则是用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，锡林郭勒盟 乒乓球馆乒乓球发球机，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。

横握拍法的错误握法：

1.虎口在球拍的外侧，乒乓球馆乒乓球发球机厂商，这种往往有利于正手攻球，初学时为了正手比较舒服，但是对于反手技术的学习带来难度，称之为正手利握拍，需及时纠正。

2.虎口在球拍的内侧，这种往往有利于反手球，初学时为了反手比较舒服，但是对于正手技术的学习带来难度，称之为反手利握拍，需及时纠正。