训练型乒乓球发球机-智能双蛇乒乓球发球机

   相对固定，我理解有两层意思：一是从击球时间上说，击球前后是一松一紧的状态，相对于触球前身体参与击球动作的部分处在快速运动中，空间变化快；击球时，前臂、手腕及膝、肩等关节的角度相对固定；第二层意思是相同的技术动作身---置的空间移动轨迹、关节角度基本是重复的、相对固定的。

   相对放松，就是从心理到全身的肌肉组织都是平和的放松的，眼睛盯球，脑子里不去想动作怎么做，不因心理紧张导致肌肉僵硬，平常会的技术比赛中不变形，训练型乒乓球发球机，---，身体能够放松地随来球做出快速的反应，灵活的变化，适应并控制球的落点、速度、旋转。

节奏变化主要是意识的问题，节奏包括好几个方面的内容。速度快与慢是节奏，落点远与近也是节奏，弧线高与低还是节奏，站位近台与远台击球同样是节奏，高吊与前冲的变化是节奏，长拉与短调的交替是节奏……只要改变了原来状态，就都属于节奏的变化。所以，你说的打球一直快，慢不下来，想把速度降下来，这是寻求节奏改变的主动想法，也是掌握和把控比赛的积极之举。总之，抢先变化就是占据主动。你说的想把速度慢下来可以通过击球---的大小，球弧线的高低来实现，关键是要有这个意识，也可以通过其他方面的变化达到这个目的，比如：学会放松自已，跳一跳，转一转，深呼吸等等。