





1、比赛所用球为40+乒乓球。
2、乒乓球赛区空间不少于14米长,7米宽,5米高。
3、弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球。
4、赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起,以与相邻的赛区及观众区隔开。
5、乒乓球拍底板形状、重量、大小不受---,智能乒乓球发球机批发,但底板应平整、坚硬,不得少于85%的天然木料。
6、乒乓球拍必须两面无光泽,一面为鲜红色,一面为黑色,派身边缘上的包边应无光泽,不得呈白色。
7、推挡技术是我国直拍快攻打法的主要技术,可分为挡球、快推、加力推、减力推和下旋推。
8、当---界乒乓球运动员使用的胶皮,通常有正胶、反胶、生胶、长胶、防弧胶皮。
9、发球过程中,运动员垂直向上抛球不得低于16厘米,视为有效发球。
10、在一局比赛中,先得11分的一方为胜方。10平后,先多得2分的一方为胜方。

长胶拱的球一般不会带有下旋,常常是接近不转的上旋球。主要是由于长胶拱的时候,有一定的主动---,再加上胶粒恢复原状的作用,使球出手后的前半段运行较快,这易使---产生球后半段的速度可能很快的错觉。在这种情况下,如果---动作较大,位置又不太合适,就很难找到较合理的击球时间,常常是过晚,而造成回球下网。
另外,由于长胶运动员拱过去的球,一般都有一定的晃动,轨迹不够固定,使---“对不准点”,不敢用力,只有轻碰,又由于后半段球冲力很小,所以又借不上什么力量,造成回球下网。
长胶运动员在运用拱球时,保持拍形的相对固定很重要。因为拱球一般是用来对付下旋球,陪练型乒乓球发球机批发,所以拍形呈半横状,拍面与地面的夹角差不多90°,或再后仰一点。击球前手臂不要后拉过大,乒乓球发球机批发,要适当前伸,手的起始位置与击球点(击球间隙)的距离要适当近一些,这有利于增加击球的感觉,因为拱球要有一定的自己---。在来球接触本方球台时,手臂向前迎球在来球的高点期,击球的后中部。---动作要短促,击球后手臂有一短小制动。
开始训练拱球,可用多球。陪练方先发偏短的下旋球,使主练方体会接触球的部位和手上---的感觉。主练方先以练习反手拱斜线为主。熟练以后,再练习拱直线。

用各种方法提高发球的,增加对方接球的难度,使对方回球不高,从而为抢攻创造条 件。具体应注意几点:
(1)利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断 地变化,从而提高发球的,创造抢攻的机会;
(2)研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线 路,从而提高抢攻成功的概率;
(3)利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组
合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到---的效果;
(4)利用旋转的组合,侧旋球乒乓球发球机批发,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球
和“左爆冲侧上螺旋球”,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。



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