长短球 乒乓球发球机-家用双蛇乒乓球发球机

乒乓球横拍反手拉球的注意事项：拍形问题，球拍立起，以往自己老是把拍压的过大，拍形过于前倾，这样不利于包球，注意手腕不要压的太很。挥拍轨迹问题，正确的动作为，长短球 乒乓球发球机公司，球拍从腹部稍偏左向额头挥，挥完后拍头上扬，整个动作过程中腰和头要配合，注意身体左右配合的协调性。引拍时双腿弯曲，挥拍击球时腿用力蹬地---向上传导力量，然后转腰，挺胸，展腹，注意此时腹部和前臂同时向外侧展开，幅度为1/4圆弧。手腕在触球瞬间由后屈向外展开，有内向---速摩擦，发挥加速作用，完成后手腕顺势上扬，使拍头向上，从而---动作的完整性。

       对业余爱好这来说，练习乒乓球反手拉球技术难度比正手拉球大的多，反手拉球对身体及各相关部位的---要求---，这种---我个人认为是瞬间的---，---的力度和时间要达到高度协调。业余---，一般都是半路出家，自身的---机制已固定，例如，有些---反手拉以手腕为主，前臂动作偏小，拉不出力量。

       有些---与前者相反，手腕不动，以前臂动为主，前臂向外侧动作过大，拉不出旋转，漏球；还有一些---，身体---不好，常年的打球习惯不用腰部和腹部---，这些都对反手拉球有很大影响。

合理的站位可充分发挥运动员的技术特长和身体特点，削弱对方发球的威胁。正确的准备姿势便于快速灵活移动，利于回击不同落点和性能的来球。因此，你在每次击球前，都必须根据你的打法及身体特点，力求使自己处于一个相对固定的位置，并保持一种相对稳定的姿势.

　　基本站位:

　　乒乓球的基本站位应根据不同类型的打法、个人特点和身体特点来确定。一般有下列几种类型（以右手持拍为例）：

　　1、

推右攻打法的运动员，其站位在近台偏左，距球台30—40cm左右。

　　2、两面攻打法的运动员，基本站位也在近台中间偏左，距球台40—50cm左右。

　　3、弧圈球打法的运动员，基本站位在---偏左，距球台50cm左右。两面拉弧圈球的运动员，其站位中间偏左。

　　4、横拍攻削结合打法的运动员，基本站位在---附近；削球打法的运动员，基本站位则在中远台附近。