





一、注意站位,对于初学者来讲站位应远于推挡站位。站的远一点便于看清击球点与击球时间,可以---充分的反手---。建议左脚稍前,右脚稍后,以利于正反手转换方便,而平影响正手攻击力。
二、注意手法,一般直拍横拉或打应保持屈腕,乒乓球馆乒乓球发球机厂商,击球前,手腕屈,手臂内旋,肘部抬起。击球的瞬间,以肘关节为轴,手臂外旋,向前向上---。在来球的高点期击球。
三、训练方法,可以先从打学起。找一个反手推球比较好的作陪练,他推你打。效果---。
四、注意动作正确,刚学应---动作的正确性,注意积累手感。
反手生胶拉球时,基本上接触球的中部。
反手弹击
与反胶相比,生胶的特点是球与胶面接触时间短,因此扣杀、弹击等技术容易施展。对于反手生胶打法的选手来说,弹击是---技能。比赛中的生胶选手,都能---的利用生胶出球快的特性,以---力弹打拉球,一击致命。
技术要点1
拍头不能朝下。引拍时必须注意,淮南 乒乓球馆乒乓球发球机,拍头不能朝下。在运用弹击这项技术时,乒乓球馆乒乓球发球机多少钱,要水平向后引拍;出手时,手腕的运动是由后向前。若是拍头朝下,乒乓球馆乒乓球发球机品牌,手腕就会不自由的上下晃动,弹击的稳定性也就无法---。大家在练习过程中,可以观察自己的手腕、肘关节至球拍是否保持在同一水平线上,来检验自己的引拍动作。
技术要点2
正确引拍之后,还要---挥拍过程中不能出现晃动。在击球瞬间,球拍的位置比引拍时位置略高。挥拍方向虽然是水平,但在击球瞬间应该有“下压”的感觉。这就需要脚下配合;后脚掌提起,前脚掌内侧用力蹬地,这样来---弹击的命中率;同时利用前脚掌的交换,来增加弹击的威力。
拉下旋后第二板衔接的问题,不光是身体的事,还有身---置的远近等注意事项。具体来说:起下旋后的第二板球,已经变为上旋球,所以,击球位置、击球---、身体距离球台的远近、引拍高低等环节都需要调整,如果还按拉下旋的动作回击第二板球,就会出现你说的问题。需要调整的地方有,拉完头一板,身体向后有个小跳步,离台稍远一些,防止被回球顶住。球变成上旋后,击球和引拍位置要比下旋球高,挥拍用力方向向前为主。直观的动作是王皓反手起下旋后,双脚往后跳步,连续拉球,继续相持,很能说明问题,你可找一下那个视频观看借鉴。




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