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俗---：练武不练功，到老一场空。这句话对乒乓球运动同样适用，没有基本功作支撑，再强的技术都发挥不出应有的威力。

脚功

脚功，能准确判断来球以后接下来就是要移动到击球点了，不要小看移动的这个过程，只有脚步---，才有足够的准备时间，否则击球就无从谈起。乒乓球步法有多种，但不外乎三个步骤：启动、移动及还原，这三步是基础中的基础。启动前眼睛要平视前方，屈膝提踵，上半身保持放松，这样可以获得更快的启动速度；移动重要的还是身体的协调性，跳步、跨步、交叉步等步法一定要多练，熟能生巧；还原是持续---的关键，也是容易忽略的地方。在练习步法的时候有教练在身边，温州乒乓球发球机联系方式，提醒自己做好还原，形成一种习惯。

在两面弧圈占据半壁江山的乒坛中，生胶打法以其凶狠的搏杀旋转的变化成为不可忽视的一股力量，并且占有一席之地。

正手扣杀

正手生胶，反手反胶的特点在于正手大力量的扣杀，这也是此种打法的亮点。正手扣杀是比赛中得分率高的技术。正手生胶的打法，如果正手扣杀技术不过关，---也就无从谈起。---的正手生胶搏杀式进攻在比赛中可以起到一锤定音的作用。

技术要点

送肘+蹬地。想要---扣杀的稳定性和威力，陪练型乒乓球发球机联系方式，挥拍必须做到“送肘”和“蹬地”两点。“送肘”是指从引拍到击球，再到后续动作的过程中，先将肘略微送出，击球时给人的感觉是前臂和球拍一起运动。这样做可以使挥拍的力量---，还能减少拍面的晃动，乒乓球俱乐部乒乓球发球机联系方式，增强技术的稳定性。而在击球过程中，左脚向前蹬地可以增强击球的力量和速度，并且落点会更靠近端线，乒乓球馆乒乓球发球机联系方式，能进一步提高得分率。因此在进攻时，除了上半身的动作，脚下的动作也必须精益---。