





能发出不同的旋转。
其要点是:(以正手直拍为例)
(1)站位球台左角,侧身,左脚在前,右脚在后,身体前倾。
(2)引拍时整个身体后移,然后向前做圆状运动。持拍右手腕内扣限,约45度,手指放松至拍边缘,---外展270度。引拍要在右髋附近,向前平伸。
(3)球拍角度在45度左右,击球时略有内旋的动作。
(4)不论发上旋还是发下旋球,一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时,手腕上弓,智能乒乓球发球机生产商,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,发下旋球时,淮安智能乒乓球发球机,手腕下弓,球拍略抬起,用球拍下半部摩擦球。接触球时腕子的瞬间---很关键。发短球的先一落点在己方---附近,长球尽量贴近己方边线。难点,智能乒乓球发球机工厂,手腕内扣90度不易,外展---更难一些,要多练习。
建议先徒手做内扣外展每日约200次做10天。上台每日200次约20天此时会有一定的感觉。



在練反手拉下旋感覺在---球時增加手腕拍头往上去摩擦---進球,但出球弧线較低平,上檯率較差,手感---是沒有正手這麼好。我的手肘---先前頂但小臂手腕向右前上翻的很快,所以手肘---先向身---和向下的---作。---察ㄧ些影片,发---手肘除了頂肘外,------有向上向右的---作,---問老師手肘除了當支---外他在拉下旋時---行的方式?我的球都是很直不知道是不是---行的方式所導致?
反手拉下旋,肘部适当前顶,要为反手创造出---和击球的空间;
击球时,身体和手臂要适当放松,击球时才会有瞬间的集中---
击球时,先有一定比例的撞击,再快速摩擦
初期可以先练习下降初期,找到感觉后,逐步练习高点期的感觉


头一点:要体会对球造成的薄摩擦。第二:就是在摩擦的时候,前臂和手腕是如何快速的---的。第三点、就是我们身体各个部位是---的配合,脚下的蹬转,腰部的转腰---,以及手臂的---配合。
那么我们就根据这三点一步一步的来体会正手拉高吊弧圈球
一阶段体会前臂和手腕快速收拢,向上前方进行摩擦。
先找到摩擦球的感觉,那么我们先以这种提拉弧圈球的这种动作来体会一下,这个时候你的脚下蹬转和腰部转动的幅度可以不要那么大,先体会把球提拉上台的这个感觉,先把手臂手腕放松,放松,这个时候你会发现摩擦的时候这个动作很软,没有快速收拢的话,球就容易下网,如果前臂快速的向上收拢,就靠这个前臂和手腕向上提拉起来,可以再退后一点,拉球的下降后期,把球带起来,这个就是我们提拉弧圈球的这个动作,提拉弧圈球可以处理一般的刚---旋转不是很强的下旋球,可以用提拉技术把球带过去。体会前臂的主动---摩擦,这头一个阶段。
第二个阶段就要体会一下手腕的---
刚才都是前臂---为主,手腕是捏的比较死,那么第二个阶段呢,我们手腕捏松一点,这个拍形捏松一点,不要握太死放松,在接触球的一瞬间,手腕快速的---,如果你捏死的话---手腕的---力就出不来,动作可以不用太大,智能乒乓球发球机批发,还是提拉弧圈球的动作,但是要体会手腕的充分---,手腕充分的,引拍,展开,向下展开,瞬间---,手腕,瞬间抖动---。我们看到手臂的力量加上去以后,这个球就拉的更轻松一些,这是第二个阶段,体会到手腕的放松---。
第三个阶段腰部的---和脚下的蹬转力量 后我们要把腰部的---和脚下的蹬转力量都要加上来,那么这个时候引拍的动作就要稍微大一点,压低,压低下来,压低到什么程度,我们前面的视频有讲过,大家可以看一下啊,压低下来,向上前方,进行蹬转,脚要蹬起来,帮助---,手腕放松,放松摩擦,蹬起来。


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