盘锦侧旋球乒乓球发球机-双蛇体育(商家)

练习基本功做好两样准备：

一、思想上：

必须做好练3年以上基本功的思想准备，断断续续地练习3年看来时间比较长，实际上你练的时间要少得多。这么少的时间你都支付不了，那打好球就难了。

二、物质条件：

1、关键的条件：找个志同道合的练习---。他得和你一样有---的练好球的愿望，有耐心喂球，不心浮气躁，否则没多久你就没人同练了；

2、多球训练（100个练习球）：你---可以找教练，自己练的时候有100个球放在盆子里，可以节约拣球时间---练习的密度、强度。这个方法是很简单的，但是这么练球的人不多。效率就是这么产生出来的。

     发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球拍触球的一瞬间作用到球上力度有关。虽然，增大发球力量 ，容易引起失误，但发短球加力，球又短、又转、又低、落点好;发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上。这些正是体现了乒乓球的艺术性和技术性。加力发球时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，触球时的---力越大，其发球的就越高。