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1、每一板进攻都是一个侧身

每一板球都可以视为一个正手侧身。正手侧身进攻是正手实力的直观的体现。反正手---者，必然具备非常厚实的侧身能力。即使你的反手已经具备了很强的实力，但是千万不要忽视侧身的作用，而且在比赛中侧身对状态调整也有很重要的作用，看看比赛投入比较快的马琳、马龙等人，基本上都是以侧身打开局面的。

2、不会用腰，不可能包住球

很多球友在打球的过程中，非常重视手上功夫和脚上功夫，但是往往忽视让两部分实现串联的腰部。一个比较简单而实用的方法是，你在每击一板球时，先小幅度的转腰，然后在进行攻球或拉球动作。只有会用腰，才可以感受球被腰包住，再甩出去的感觉！

3、不要过于纠结收小臂

小臂的作用不可忽视，但是也不宜过于放大，正确的拉球方式，可以以大臂带动小臂，也可以用小臂来解放大臂，都是对的。重要的是整体的流畅和---上的完整。简单说就是，怎么舒服怎么来，因人而异。

4、建立自己的节奏

很多球友在比赛中，总是会跟着别人的节奏走，对方慢，自己跟着就慢，对方快，自己盲目的加快。导致这种问题的因素是：心不定，尤其在对方球速快的时候，下意识的就发---。

其实这是一个误区，你要明白，等球来到你这方的时候，它只属于你一个人，你可以用多种方法来处理，谁先把---带入自己的节奏，就是胜利的---！

5、如何把力量传递要手指

拉球的高境界是充分利用到手指的作用，即：手指是---环节的终端！很多业余球友也都试图通过练习，力争达到这一点，但是效果并不明显。不妨试试在击球前的瞬间用紧握一下球拍，相信你会有所体会！直拍在手指的---更为体现！

6、改正引拍的错误

常常出现的引拍问题，池州乒乓球机器人厂，无非是拉大手、拉拽、后扯---等等。只要注意两点：1、全身热身， 2、打球过程中放轻松。击球前放松，引拍自然也就合理了！说白了，自己打得舒服，------即可，如果你紧，多标准也是错的～

4、选择好的击球时间

正确的击球时间能够加快速度。但是业余球友很容易陷入这样的误区，认为只击球的上升期可以提高速度。

这种击球方式并不能有效地提高球速。因为它缺少节奏变化，而且当手臂---较多时，回球容易出界，而---较小时，球速又会偏慢。

击球时间在打球实践中应用多的应该是“上升晚期”、“高点期”、“下降早期”，需要根据不同的来球，配合自己的比赛节奏不断调整。

同时可以利用对方的球速。对方的球速慢，你可以加大动作，有利于击球力量，双机头乒乓球机器人厂，同时能---在上升期击球；对方的球速快，你必须减小动作，---上升期击球或高点期击球。

5、加快衔接，打开落点

加快衔接即快速连续击球，是连续速度的体现。若步法---，要想连续快速地击球，关键在于提高动作的还原速度，加强动作的协调性，上旋球乒乓球机器人厂，并相对减小动作的幅度。

线路和落点的变化能体现速度效果：我们在打球时，如果---是同一个节奏、同一个线路、同一个落点，即使是很快速度的球，我们也很容易还击。因此，智能乒乓球机器人厂，这种速度其实是体现不出速度效果的，只有与不断变换的线路和落点相结合，才能体现出速度的好的效果。

6、降低弧线

弧线也是乒乓球的五大要素之一，弧线低能缩短球在空中飞行的距离，从而间接加快球的飞行速度。

在进攻技术中，这种差别或许不是那么明显，但在发球、削球、搓球上就比较明显了。

当然，考虑到击球的稳定性（因为有球网），必须制造一定的弧度，在能过球网的前提下，弧线越低则速度越快。

“快”是建立在身体素质、技术积累上的，想要“快”就两个字——多练。