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能发出不同的旋转。

   其要点是：（以正手直拍为例）

  （1）站位球台左角，侧身，左脚在前，右脚在后，身体前倾。

  （2）引拍时整个身体后移，然后向前做圆状运动。持拍右手腕内扣限，约45度，手指放松至拍边缘，---外展270度。引拍要在右髋附近，向前平伸。

  （3）球拍角度在45度左右，双机头发球机多少钱，击球时略有内旋的动作。

  （4）不论发上旋还是发下旋球，一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时，手腕上弓，球拍略下垂，用球拍上半部摩擦球，发下旋球时，手腕下弓，球拍略抬起，用球拍下半部摩擦球。接触球时腕子的瞬间---很关键。发短球的先一落点在己方---附近，长球尽量贴近己方边线。难点，手腕内扣90度不易，外展---更难一些，要多练习。

   建议先徒手做内扣外展每日约200次做10天。上台每日200次约20天此时会有一定的感觉。

大家好，我是左手横拍两面反胶快攻结合弧圈的想法，请问跟横拍打相持阶段该怎么打？本人没有擅长的技术，总之就是那种说不出有什么鲜明特点的人，但是本人平时各项技术都还是很认真地在练，从没马虎过，我也尝试过把一些已会的技术融入实战中去但是我一般都是靠拉，从板结束后我的印象中我好像只会拉一些落点吧其他---没啥快速得分手段，请问运动员一般在上旋相持阶段都运用哪些策略来得分？我们业余一般在相持上旋球时会运用哪些技术来得分？怎么去规划自己的打法特点或打法风格？我感觉自己总爱模仿运动员的打法风格，比如李晓霞，刘诗雯，石川佳纯等反正很多都模仿过。所以现在什么特点都没有，希望各位球友或老师们多帮助一下哈！

一般来说进入相持阶段，比的是谁多一板的技术。不在于模仿谁，在于学习适合自己的打法风格。更多的还是苦练自己的基本功，稳定自己的相关技术能力，才能---的---自己的特长发掘属于自己的技术道路。

运动员一般都是因人而异，举个简单例子，你马龙打樊振东，主要从樊振东的正手短入手，控制樊振东进攻，选好---反拉，相持。常用的都是压左手调正手，漯河双机头发球机，太多了，根据---特点进行变化。模仿---运动员的打法还是很理智的，因为男子运动员，天赋太高，我们很难模仿好。业余上旋相持，也存在着压反手，双机头发球机工厂，调动正手，或者压追身，总之，是多注意球的落点吧！

我个人想法你不必着急划分自己的技术特点，没有特点也是特点，像马龙，反手没有张继科猛，正手不如陈玘力量大，但其正反手转换快。还是先把基本的正反手连续进攻练好，再去慢慢研究自己的打法。