双轮驱动乒乓球发球机厂-双蛇体育-南昌乒乓球发球机厂

1.传统握拍:后面呈半弧状，可以放一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指指关节和食指的第二个指关节也是正好压在拍坎上，这是标准的传统直拍的我握拍法。

2.传统浅握法，手指向上握，形成一个空洞，称之为小嵌握法，手腕灵活，便于打台内球。

3.传统深握法，手指向下握，乒乓球俱乐部乒乓球发球机厂，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于---。

4.新握拍法：直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍，双轮驱动乒乓球发球机厂，变为中指和无名指两个指头顶住球拍，便后正手---和反手横打---，食指相对比较放松，比较直一点。

一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石

---的动作定型：

1、有---基本功的人当陪练给你喂球，你尽量------动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有---指点为妙。

2、练球一般都和自己差不多的人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习---，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。

3、---练球，在找不到练球对象时，可以------存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，对着镜子，模仿着挥拍，反复做动作，---前方球的存在。

动作定型常用的技术：正手攻，反手推，搓下旋等。在练习过程中，长时间地练习一种技术是不明智的，比如一个月只练直板横打，结果一个月球到正手还拼命往正手侧用横打；而短时间内什么都练也不明智，不利于动作定型，重复才是定型的法宝。正确的做法应当是短时间内以一种技术为主，辅助练习已会的各方面技术，双机头乒乓球发球机厂，将各种技术动作定型。
动作定型不能让打球呆板。高水平选手打球过程中动作不会不变，经常会看到弓着腿，扭着腰，击球手臂都不动等等不标准的动作打球，他们这是为着---地把球回过去。所以动作定型只是一个基本动作，并不是打球死板。