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正手攻或者拉球练习时，沉肩坠肘后就能放松大小臂。但球速提快后就感觉大臂和小臂会僵硬。这个是什么原因？

之前能够放松并做到沉肩坠肘，是因为球速慢或者说练球时会放松。球速快了，衔接也要求快了，就没有时间还原和放松了。首先这是正常的现象，快速相持中要做到放松确实不易。只能靠平时练球提高自己技术和动作的紧凑感，陪练型乒乓球发球机厂，养成快速还原的意识和习惯。

 要点一：动作幅度小、前臂带动手腕快速---摩擦  拉出半---的超转的高吊弧圈球的技术---在于前臂和手腕，动作幅度要尽量控制小，加大前臂带动手腕的快速挥动，击球的瞬间进行---的制动，从而用的动作来进行快速摩擦，制造---的旋转。

 因为要拉出半---，向前的力量一定要控制小，否则球容易---，大臂不能---过多，否则弧线容易冒高。

 要点二：极薄摩擦，将向前的力降到比较低  要把球摩擦转又半---，摩擦一定要非常薄，所以在摩擦球的时候，要体会到球拍吸住球，咬住球，去摩擦的感觉。

在球体的表面快速的蹭了一下头皮一样的感觉，这种极薄摩擦，几乎没有主动的向前---，所以球往前飞行的速度很慢，摩擦的薄了，自动乒乓球发球机厂，球在对面球台反弹后会快速的下落。

 要点三：拉出的弧线的抛物线要大，但是弧线不能高  乒乓球在---上旋的过程中，触碰球台以后会将一部分的旋转转换成为球运行的速度，所以如果球的弧线曲度不够凸起来的话，那么球反弹后，上旋转换成为了球向前飞行的动能，乒乓球俱乐部乒乓球发球机厂，那么也难以控制半---。

所以拉出来的这个球的曲度要大，但是弧线又不能高，如果能正好过网是相对好的。

 要点四：拉球落点要控制的---，过网后的落点要离球网近  刚上面说的正好过网的意思就是，虽然高吊的弧线略高弧线曲度大，但是如果我们能控制球，过网后的在对方球台的落点，离球网很近，那么反弹后再向下向前坠落的弧线就可以控制到半---。