





练好反拉弧圈球:反拉弧圈球是一种高技术,尤其是业余运动员掌握了这项技术就像---,你就掌握了比赛的主动权。因为一般的业余运动员在拉弧圈球时拉高吊弧圈球的时候多,你掌握了反拉弧圈球的技术,你就站在了比对方高一挡的层次上。反拉弧圈球的要领,首先要自己---,尽量少借对方的旋转,用自己拉球的力量去抵消对方来球的旋转。其次是在反拉时摩擦球一定要薄,摩擦球的上部甚至顶部,既要借对方来球的旋转的力,还要自己---摩擦球。越是自己---反拉,命中率越高。越是怕对方的旋转去碰球,越是容易吃对方的旋转。训练的方法,对方发下旋球到你的反手位,你搓球到对方侧身位,对方拉高吊弧圈球到你反手位,你侧身反拉,这样反复练习,等基本掌握了反拉弧圈球的规律以后,再把反拉扩大到全台和不反拉。
相持中要---抢先---,两条直线的使用十分重要,尤其是反手加力变直线,是行之有效的得分手段;正手外角斜线变直线,也是一个行分率---的途径,正正左右手 的回球,常常可使对方---,并感觉自己的手太短了,这就说明你的回球十分正确。 防住对方一板拉球,是相持的关键。对反手较强的先手,乒乓球馆发球机联系方式,要敢天调正手,压中路(压中路比压反手---),如去反手,落点一定要打开,并注意在反手位防守,当然,如对方变直线,那加球就有一定的难度了。加力搓也是一种积极有效的进攻手段,看似防守,其实也是进攻。尽量学会搓加转与搓不转相结合,这是一般业余选手难于适应的。
在相持中,落点的变化比旋转更为重要,这是一般业余选手难以体会到的。(正常的理解是注重旋转与速度)不要正手来球挡正手,反手来球挡反手,这样,对方就有充裕的时间和提前准备回击来球,要取就难了。
能用正手和反手进攻的球,一定要用正手,要有“进攻、进攻、再进攻”的意识,双轮驱动发球机联系方式,那种四平八稳的时代已经过去了。毕竟正手的进攻比反手威协性要大得多,加强侧身的使用率,注意正手的保护,抢先上手,要抢先---,决不放过机会球,在积极主动中寻求生存。
作为乒乓球运动中一个不受------的技术环节,发球在比赛中占据着极其重要的---,无论是还是业余选手,拥有一手好发球都十分吃香。如果拥有一套好的发球,即便不能直接得分,也能给自己创造出上佳的抢攻机会,同时还会给接发球一方带来---的心理压力。
常见的发球主要有转不转发球,而转不转发球的要义就在于通过旋转度的不同给---带来判断压力,转不转发球的前提是能够先把球发转,然后再进行转不转的结合。而想要把球发转,需要相当的发球技巧。
首先板型和击球部位很重要,对于发球来说击球时球拍接触球稳定位置十分重要,一般来说接发球方判断发球旋转方向以及强度也是通过观察---发球时摩擦球的部位来断定。一般来说,想要把球发转需要板型偏平去摩擦球的下部或者中下部,因为板型太立会导致撞击的力量过大,从而会降低摩擦的感觉。另一方面发球时无论是摩擦球的侧面或者正面,都需要从下部或者中下部来摩擦,因为这样可以---摩擦的行程长度。
其次发球时瞬间---的感觉也十分关键,陪练型发球机联系方式,发球转不转与否与选手触球瞬间的---力有很大关系,不是有力量打就能够发出很转的球。以女乒主力朱雨玲为例,丁宁主管教练陈彬、教练李隼等人都曾经在解说中夸赞过朱雨玲的发球。据悉,朱雨玲发球在瞬间---的感觉---,尽管朱雨玲的力量并不大,但是朱雨玲摩擦球时---力相当集中,因此发出来的球旋转非常---。
再次发球的旋转度和选手的全身协调---有很大关系,连云港发球机联系方式,不仅要手腕、手臂---,同时还要借助转腰、下压的力量。例如大满贯得主丁宁的下蹲砍式发球之所以旋转---、---,与丁宁挥拍发球时借助了身体下蹲的力量。



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