乒乓球发球机-双蛇体育

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    2024-3-7

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---什么是乒乓球的中心力量如何---(四)

稳定

赛场上,技术的稳定性和威胁性同样重要。除了千锤百炼之外,想提高动作的稳定性,腰部的力量是必须要有的,腰部就像缰绳一样,可以拴住那未被驯服的---。我见过不少的球友,拉球的力量非常大,但命中率极低,而且自己往往不能驾驭手上的感觉,只要稍微紧张,水平大打折扣,导致比赛---失常。在场下,乒乓球发球机,往往很清楚问题的所在,但一到了赛场上,就是控制不住自己。

所以大家一定要明白,腰部力量永远大于手臂力量,而手臂在乒乓球中扮演的角色主要是调节来球,属于非常细腻的动作调节,而非力气活。不会---和击球不稳定的球友们,何不尝试把手臂的力量转移到腰部,从腰部开始,逐渐找到力的传递,换一种途径来释放力量呢?


除了连接动作以外,腰部的作用还在于控制中心。大家可以做个试验:在准备姿势时,用力绷住腰部,会发现膝关节自然向下压,两腿顿时自觉用力支撑,会感觉整个人从上到下充满了力量,这时,中心自然产生了。大家老问中心在哪,其实,陪练型乒乓球发球机,身体的每个部分都是有中心的,只是不太善于控制中心,或者控制的时间不够。尤其在打球过程中,只要球没有落地,你的腰部就要用力控制整个身体的中心,使其不被破坏,这个方面对于半路出家的---来说比较困难,但我希望通过我的表述,你能很快的找到这种感觉,并使用到实际当中。


乒乓球接发球技巧(四)

4、乒乓球接发球技术之托接         

 所谓托接,就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。这种包球动作,是用拍子在球的底部画一个下弧(小半圆),乒乓球发球机,用前弧(*身体一侧)触球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底触球,智能型乒乓球发球机,向前平动用力,是强下旋;用后弧触球,向上用点力,是不旋球,这后一种动作就明显是托球。这样同一个动作,能有三种变化,达到真正的搓、托结合。应用时手型动作要做的逼真,来欺---对方!给自己抢攻创造条件。托球是对付不---的强下旋球,进行过渡的办法。



12、乒乓球接发球技术之冲接         

 所谓冲接,指得是冲弧圈球。这是当前乒乓球运动中常见、重要的技术手段,既能用于过渡,又能用于控制;既能用于相持,又能用于抢攻,其用武之地比较宽。而要强调的是:冲弧圈球发展至今,有两点值得大家重视:一是弧圈球向爆冲发展与运用,球友应该认真去学习掌握。其动作要领,在---篇已经讲过了,在这里就不再介绍了。二是冲接半---球,这要有一定意识和足够的胆量。         其运用原则是能冲接的,就不要搓、撇。否则,将会造成被动。在运用冲接技术时,不要拉手过大,手臂向球台*近,抬高,击球点一般在台面以上。脚要拔起来,并前移,以前臂和手腕的突然向前、上---为主,整个幅度不要过大,有点近似于小前冲。由于这种球,比短球还长一点长,比长球还短一点,------,而且比较顶。在运用冲接时,要给球一定的力量,一定要有突击性。这样才能达到冲接的目的。





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