乒乓球发球机-双蛇体育-乒乓球发球机侧旋

发球方法１．正手平击发球

（１）特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

（２）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，乒乓球发球机，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向左前方---。

正手平击发球

（３）注意事项：初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。

发球方法２．反手平击发球

（１） 特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后掌握高的反手发球打下基础。

（２） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋， 使拍面稍前倾， 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向右前方---。

反手平击发球

（３） 注意事项：除学习正手平击发球时的常见问题外，初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。

发球方法７．侧身正手发左侧上（下） 旋球

（１） 特点作用： 以旋转变化为主，飞行弧线向右偏拐， 对方回球时易向发球方左侧上（下） 反弹。由于以近似手法发出两种不同的旋转， 能起到迷惑对方的作用。

（２） 动作要领： 左手将球向上抛起， 同时右臂向右上方引拍，家用乒乓球发球机， 直握拍手腕作伸，横握拍手腕作外展，腰部略向右转动。当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向左方挥摆，直握拍手腕作屈，横握拍手腕作内收，腰部配合向左转，击球中部向左侧上方摩擦，即为左侧上旋球。左侧下旋发球的动作方法与左侧上旋发球大致相同，区别在于：引拍向右后上方， 手臂向左前下方挥摆，击球中下部向左侧下方向摩擦，触球点略高于侧上旋发球。

侧身正手发左侧上（下） 旋球

（３） 注意事项：横握拍的运动员用正手发左侧上（下） 旋球时，将握拍柄的３个手指松开，以增加手腕的灵活性。若---接发球习惯保守，采用左侧上旋发球较利于占据主动。