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流畅

乒乓球的---所在不仅是速度与旋转的结合，还有流畅性。观察一个球员水平高低的主要判断，就是看他打球时的---是否流畅---、技术连接是否紧密。想使得打球顺畅，每一个动作之间的还原十分重要，而还原的---就是腰部的快速旋转。往往大家在动作结束后就忘记了还原，家用型乒乓球发球机，眼看着球过来之后再进行还原和下一个动作，家用乒乓球发球机，还原的过程等于一个动作的结束，也是下一个动作的开始，乒乓球发球机价格，所以单独依靠手臂还原是不够的，必须依靠腰部带动手臂整体还原。还原的目的是争取打球的时间和空间，有了这两点的---，才能是运动趋于流畅、合理。在击球合理的情况下，和命中率自然上升。腰部的作用就像一辆火车头，把每一个单独的技术环节有效的串联起来，运用越多，运转越快，使其发挥它的作用。

发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。各类发球共同的关键点是：

（１）抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。

（２）触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。

（３）球在本方台面的着台点要适当，发长球时要在球台的端线附近，发短球时则在台中位置。

（４）握拍时虎口不宜过死，以---手腕和手指的灵活性。

（５）引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。