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对于初学者来说，1-2 个月内确定好打法类型可以提高练习效率      根据个人的性格、体质及崇拜的选手等等，初学者应选定一种打法进行有针对性的练习，可以以快的速度提高乒乓球的技能水平。尽量在 1-2 个月内确定好打法类型。      而且，对于打法类型，一般由指导者从你所希望的几种打法中选择。在自己决定打法的时候，要根据自己的技术、特性、球拍的使用习惯及步法、反应能力等方面进行选择。

策略决定时的基本点

上旋为主：以前台到---的距离为适合，正反手都可以打出上旋

近台抢攻：比起上旋攻击来重视攻守转换和台上处理球的技术

近台攻守：适用于力量、腕力较小的敏捷类选手（---向女性选手）

削球为主：的看明白球路的能力、防守韧性及前后左右快速移动的能力

作为乒乓球运动中一个不受------的技术环节，发球在比赛中占据着极其重要的---，无论是还是业余选手，拥有一手好发球都十分吃香。如果拥有一套好的发球，即便不能直接得分，也能给自己创造出上佳的抢攻机会，同时还会给接发球一方带来---的心理压力。

常见的发球主要有转不转发球，而转不转发球的要义就在于通过旋转度的不同给---带来判断压力，乒乓球俱乐部乒乓球机器人价格，转不转发球的前提是能够先把球发转，然后再进行转不转的结合。而想要把球发转，需要相当的发球技巧。

首先板型和击球部位很重要，对于发球来说击球时球拍接触球稳定位置十分重要，重庆乒乓球机器人价格，一般来说接发球方判断发球旋转方向以及强度也是通过观察---发球时摩擦球的部位来断定。一般来说，想要把球发转需要板型偏平去摩擦球的下部或者中下部，自动乒乓球机器人价格，因为板型太立会导致撞击的力量过大，从而会降低摩擦的感觉。另一方面发球时无论是摩擦球的侧面或者正面，都需要从下部或者中下部来摩擦，因为这样可以---摩擦的行程长度。

其次发球时瞬间---的感觉也十分关键，发球转不转与否与选手触球瞬间的---力有很大关系，不是有力量打就能够发出很转的球。以女乒主力朱雨玲为例，丁宁主管教练陈彬、教练李隼等人都曾经在解说中夸赞过朱雨玲的发球。据悉，朱雨玲发球在瞬间---的感觉---，尽管朱雨玲的力量并不大，但是朱雨玲摩擦球时---力相当集中，因此发出来的球旋转非常---。

再次发球的旋转度和选手的全身协调---有很大关系，不仅要手腕、手臂---，同时还要借助转腰、下压的力量。例如大满贯得主丁宁的下蹲砍式发球之所以旋转---、---，与丁宁挥拍发球时借助了身体下蹲的力量。