双蛇发球机生产商-常州乒乓球发球机公司

[跳步]

1、 移动方法 以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。

2、实际运用于：快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；弧圈类打法由---向左、右移动时常用；跳步侧身攻或拉，陪练型乒乓球发球机公司，但在空中需完成转腰动作；削球选手在接突击时常采用，但以小跳步来调整站位用得较多。

[并步]

1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

2、实际运用于：快攻选手在左右移动中攻或拉球；削球选手正反手削球；并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。

乒乓球运动是一项对思维以及身体敏捷性要求都---的项目，讲求高度的手、脚、眼之间的配合。完成每次击球虽然只在秒瞬之间，但都需要经历观察分析、决策、执行三个思维过程。

看---在干什么

分析观察，主要是观察---的击球以及击球后的站位，需要通过对---完成的击球过程的分析来判断来球的旋转、线路以及落点，长短球 乒乓球发球机公司，观察---击球后的站位分析---接下来的击球计划。

决定自己怎么做

根据观察分析收集到的信息，我们需完成自己击球的决策。同样包括三个维度：

　　1、旋转，即如何---或利用---制造的旋转，产生新的旋转或加强、减弱原有旋转；

　　2、线路，即根据---击球后的站位来进行直线或斜线的选择；

　　3、落点，即配合线路的变化，完成对球长或短的控制。

该过程是思维为活跃的过程，正确的决策能够有效的选择和指引技术动作的形成，同时能够对下一板的衔接奠定好的基础。

效果好坏看动作

执行是我们平时训练多且为直观的一个环节，我们通过不断地重复性训练，追求身体肌肉骨骼的运动力学效果与神经冲动支配的完全匹配。执行这一思维过程随着水平的提高，后天形成性条件反射的程度就越高，运用起来也就显得越从容、，思维过程的具体呈现也就越。

在激烈的乒乓球比赛过程中，每一次击球均需要有意或无意的完成上述三个环节的“头脑风暴”，常州乒乓球发球机公司，大脑在比赛过程中无时不刻在进行地运转，有时每一名运动员需要在同样的时间内思考“两个人的事”。所以，大多数运动员都会有参赛比训练更疲劳的反应。