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正确的准备姿势

乒乓球的准备姿势非常重要，可以帮助运动员---地掌握球的方向和速度。在准备姿势中，运动员应该保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜。此宽森外做巧告，运动员的手臂应该放松，拍子应该与身体保持一定的距离，以便---地掌握球的方向和速度。

正确的击球姿势

在击球时，运动员应该保持正确的击球姿势，以便---地掌握球的方向和速度。具体来说，运动员应该将拍子握在手纯明中，手臂放松，肘部略微弯曲。在击球时，运动员应该用手腕和前臂的力量，以便---地控制球的方向和速度。

九、乒乓球是脑力体力结合的运动

　　要想在乒乓球竞争中坚取得主动，不仅要基本技术好，打球还要不断地观察分析，自动乒乓球发球机生产商，观察对方的站位，分析---的球路，特长和漏洞。你看那高水平球员，发球前不仅两眼紧紧盯着---，还不断变化着手上的动作，控制球的落点。　　把球打到对方难受的地方，寻找创造杀机，自动乒乓球发球机，都要在短的时间里作出应对。他们的脑海里就是一幅幅路线图，所以说乒乓球是聪明人的运动一点都不假，乒乓球可能是脑体结合好的运动了。

　　十、乒乓球是建立感情的纽带

　　乒乓球是一种竞技运动，总是有---，但是，这些---一样全都是朋友，往往越是关系好，对垒越多的越是好朋友。

　　---是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说，竞争是次要的。交朋结友，延续友谊更重要。所以，在竞争中，一个---，不是相互争辩，而是相互谦让的红丝带。

　　一个精彩的回击，不是---沮丧的理由，而是---喝彩的鼓励。在乒乓球的快乐中，通过比赛、交流球技，互相帮着捡一个球，传递着友谊。在乒乓球活动室，嗜球无坏人确实是真理，算计球，不算计人。