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乒乓球正确的引拍姿势(2)

六、引拍的方向与身体移动的方向要保持一致。

七、引拍时,要做到手臂、手腕和手指自然放松,越放松,侧旋球发球机,头脑判断越清晰,引拍的位置越---。

八、来球刚过网就完成引拍是恰当的---,球落到自己台面上的那一刻必须完成引拍。

九、引拍的节奏与来球的节奏合拍,或者换句---,来球的速度快,你引拍的速度也要快,来球的速度慢,你引拍的速度也要放慢,引拍的速度与来球的速度等同为佳。

十、根据自己的身体条件和状况,找寻出自己单项技术的引拍固定位置,百练定格,侧旋球发球机品牌,形成条件反射。比如,一般情况下正手攻的引拍位置,一般情况下拉下旋球时的引拍位置,一般情况下反手侧拧的引拍位置,一般情况下挑打的引拍位置,一般情况下杀高球的引拍位置,一般情况下快带弧圈球的引拍位置等等。





长胶打上下旋球,如何---暴打?

长胶对来球旋转敏感度差,在力量很大的基础上,忽略它的旋转,打的方法原理如下:

你要打到对方台面的点(落点),和乒乓球的球心两点连成线。这一条线在乒乓球球面上有两个交点,我们要打的当然是靠近我们这边的这个交点。

怎么打呢? 让拍面垂直于这条线,打在这个交点上(实际是要稍微偏下一点,这考虑长胶颗粒一倒,“泄气”的因素),---死打,球速可以快到你看不见球的轨迹。前提是你发的是死力。那么在不能找到那个高点(这个球的高点高于网)时,你需要调整你的拍面,怎么调,会打球的人都知道了。

这个暴打,除非喂球,一般考虑到实际,你的动作,步法,找点,很难做到。 尽量能往拍头部位打,把球感觉打到了胶皮里面,---打。其他的变种动作在实际不能高概率做到暴打的情况下,都可以,发中等力度打下旋,也就是在这个基础上,拍型稍仰,把球扶住,别让滑掉,打就可以了。也可以后仰85度暴打。只要你敢打,你自然明白。这个需要有朋友陪着练,江苏侧旋球发球机,可以体会一下。



乒乓球发球方式:

(一)正手发奔球

1、特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。

2、要点:抛球不宜太高;提高击球瞬间的挥拍速度;落点要靠近本方台面的端线;点与网同高或稍低于网。

(二)反手发急球与发急下旋球

1、特点:球速快、弧线低,前冲大,侧旋球发球机多少钱,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。

2、要点:击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;注意手腕抖动---;落点在本方台区的端线附近。

(三)发短球

1、特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不---,使对方不易---抢拉、冲或抢攻。

2、要点:抛球不宜太高;击球时,手腕的力量大于前臂的力量;发球的落点在球台,不要离网太近;发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。





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